¡El programa POR TI llega a su fin! Tras todo un curso promoviendo los hábitos saludables toca ponerlos en práctica y ver si habéis ido cumpliendo alguno de ell...
Sabemos que empezar a hacer ejercicio cuesta, que el sofá y las series nos tientan demasiado y que una buena hamburguesa siempre apetece, pero la vida sedentari...
El postureo está de moda, es algo que no podemos evitar. Nos tomamos cien fotos para acabar subiendo la mejor a nuestras redes... pero, ¿y el postureo saludable...
En primer lugar, os queremos enviar un mensaje de ánimo y paciencia. En estos días complicados reconforta ver, que a pesar del aislamiento, estamos más unidos q...
Si hay algo que marca la diferencia cuando estamos con más gente es el buen ambiente. Cuando convivimos con más personas, ya sea en el trabajo, en la universida...
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