Sabemos que empezar a hacer ejercicio cuesta, que el sofá y las series nos tientan demasiado y que una buena hamburguesa siempre apetece, pero la vida sedentaria no es la mejor opción para nuestra salud.

La OMS recomienda andar 10.000 pasos al día para evitar el sedentarismo y ya se sabe: quien mueve las piernas, mueve el corazón.

En su propósito de mejorar los hábitos en las empresas, la app aragonesa Hunteet y el programa POR TI te retan a que te hagas una foto realizando alguna práctica deportiva: correr, salir a caminar, un poco de gym, bailar, un partidillo de tenis… y la subas aquí.

El premio para el ganador es ¡una Xiaomi Band 5!

Ah, y por si acaso no te lo hemos dicho, ¡participar en Hunteet es GRATIS!

Sal del sofá, mueve el body un poco y ¡participa!