Los balnearios urbanos, también conocidos como zonas wellness o spa, se han consolidado como un elemento esencial en la oferta de la nueva generación de centros deportivos públicos en España; hoy, prácticamente ninguna instalación nueva se construye sin incorporar este servicio, ya sea en mayor o menor medida.
Quizá necesites reducir el estrés y la ansiedad, aliviar tensiones musculares, mejorar la calidad del sueño, cuidar tu piel y tu cuerpo, o simplemente regalarte un momento de desconexión en un entorno tranquilo que te ayude a salir de la rutina y recuperar el equilibrio mental. Piscinas termales, hammams, baños calientes, circuitos de agua, masajes… en esta guía descubrirás los mejores spas de Zaragoza para tu autocuidado y bienestar: desde antiguos baños con historia hasta piscinas con vistas panorámicas o cápsulas de flotación en agua salada, con opciones perfectas para ir solo, en pareja, con amigos o incluso en familia.
Metropolitan Romareda y Metropolitan Paraiso
Un clásico entre los centros deportivos y de relajación de la capital. Tecnología, diseño y vanguardia forman parte del ADN de Metropolitan, que junto a uno de los gimnasios más completos y equipados de la ciudad, acoge un spa-balneario, con acceso ilimitado para sus socios, donde relajarse después de una sesión de entrenamiento. Su oferta integra tres tipos de circuitos – relajación, tonificación y wellness – que combinan hidromasaje, bancos de burbujas, fuente de hielo, ducha bitérmica y nebulizada o camas de agua.
Direcciones:
Club Metropolitan Romareda. Calle Gonzalo Calamita s/n, Romareda
Club Metropolitan Paraiso, Residencial Paraíso, 10, Centro
Sabáh Spa
Un remanso de paz en pleno centro de la ciudad. A pocos metros del bullicioso Coso se encuentra este acogedor templo de la relajación donde desconectar del estrés del trabajo y la tediosa rutina y relajarse por unas horas entre aguas termales, olores embriagadores y masajes corporales.
Aunque de dimensiones modestas, sus instalaciones ofrecen todo tipo de tratamientos y masajes dirigidos a la prevención y rehabilitación de diversas patologías musculares.
Dirección: Calle de Jerónimo Blancas, 7, Casco Histórico
David Lloyd Zaragoza
David Lloyd, la cadena británica de gimnasios ‘premium’, ofrece en Zaragoza un club de 10.000 metros cuadrados en la calle María Montessori, 13, que combina nuevas tecnologías con ejercicio físico y mental, además de actividades para toda la familia.
El club cuenta con una boutique de entrenamiento de alta intensidad, una amplia sala para actividades de cuerpo y mente, y un spa renovado. También dispone de un ‘club room’ para relajación y nuevas oportunidades laborales para empleados. Entre las instalaciones se incluyen zonas de cardio, pesas y entrenamiento funcional, así como una variedad de clases dirigidas como bodypump, zumba y yoga. Los miembros pueden acceder a entrenadores personales para rutinas personalizadas.
Para las familias, el club ofrece el DL Kids Club con actividades y guardería para niños a partir de 4 años, además de escuelas deportivas y campamentos. El club también cuenta con un restaurante, cafetería, zona de trabajo, seis pistas de pádel y tres piscinas, incluyendo una climatizada de 20 metros, una de enseñanza y una exterior con solárium. El spa incluye una bañera de hidromasaje, duchas de sensaciones, sauna de sal del Himalaya, baños de vapor, poza fría y fuente de hielo, creando un entorno tranquilo para la relajación.
Dirección: Calle de María Montessori, 13, Actur
Pabellón Siglo XXI
Cuenta con una piscina cubierta, un balneario urbano, un área de fitness con todo tipo de servicios, un pabellón deportivo con capacidad para 2.700 espectadores, un pabellón B para 310 espectadores, dos salas polivalentes, dos pistas de pádel y una cafetería. En el área de fitness, además de la sala de cardio y musculación, puedes disfrutar de clases dirigidas, fisioterapia y entrenamiento personal.
El espacio dispone de un balneario urbano, una zona de bienestar y relax integrada dentro del centro y pensada para complementar la práctica deportiva con momentos de descanso y recuperación. El balneario urbano del Pabellón Siglo XXI tiene un aforo aproximado de 40 personas y ofrece un ambiente tranquilo y bien equipado para relajarse tras el ejercicio físico.
Esta área cuenta con instalaciones específicas como piscina de hidroterapia, jacuzzi, baños de vapor, sauna, sanarium, tumbonas calefactadas y camino de guijarros para estimular la circulación y aliviar tensiones musculares. También dispone de pileta de agua fría, duchas especiales y fuente de hielo, elementos propios de zonas de bienestar que favorecen la recuperación física y el bienestar general. Aunque no tiene fines médicos o terapéuticos, el balneario urbano ofrece un entorno diseñado para relajar el cuerpo y la mente, contribuyendo a mejorar la experiencia de uso del centro deportivo y promoviendo hábitos de autocuidado y salud integral entre los usuarios.
Dirección: Calle de Luis Legaz Lacambra, 35 (con José Atarés), Actur
CDM José Garcés
El centro destaca por su amplia zona acuática con tres piscinas cubiertas: un vaso principal de 25 × 12,5 m, otro de 16,5 × 8 m y una piscina de enseñanza de 12,5 × 6 m, todas climatizadas entre 26 °C y 28 °C y adaptadas para actividades recreativas, de aprendizaje y gimnasia en el agua.
Además de las piscinas, el CDM José Garcés dispone de un pabellón cubierto con gradas, ideal para deportes de equipo o actividades escolares; dos salas polivalentes donde se imparten gimnasia de mantenimiento, bailes y otras actividades; un rocódromo y zona de boulder para la escalada; y un área de fitness de más de 500 m² equipada con máquinas de musculación, cardio y zonas de entrenamiento guiado.
El centro incluye también una cafetería, vestuarios adaptados y aparcamientos para mayor comodidad de los usuarios, lo que lo convierte en un lugar ideal tanto para la práctica deportiva cotidiana como para actividades de ocio y bienestar.
Además de su amplia oferta deportiva, el CDM José Garcés cuenta con una zona de balneario urbano o spa pensada para ofrecer momentos de descanso y recuperación tras la práctica física. Esta zona wellness municipal es una de las más completas de Zaragoza e incluye servicios como vaso de hidromasaje, spa‑jacuzzi, sauna, sanarium, baño turco, camino de sensaciones, pileta de agua fría (14 °C), circuito de duchas, fuente de hielo y sala de relax, proporcionando una experiencia de bienestar muy completa tras el entrenamiento o la natación.
Dirección: C/ Tetuán, 1 (con C/ Santa Gema)
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