¿Qué busca la gente cuando se apunta a un gimnasio o a un centro de entrenamiento? Puede que, de primeras, el motivo principal para apuntarse sea la recomendación de un amigo en el que confiamos (y que posee una vida fitness que envidiamos), la promesa de efectividad y resultados rápidos o que en él se imparta un método de moda. Eso puede motivarnos a pagar una cuota una vez, pero no hará que nos quedemos. Para nada. Lo que se ganará nuestra confiancia y, sobre todo, nuestra constancia, será que nos sintamos parte del centro.
Y eso es precisa y principalmente lo que encontramos en F45 Training Plaza Utrillas: comunidad, compañerismo y, claro está, (mucho) deporte.
Como su nombre indica -F45-, promueve entrenamientos de 45 minutos de duración, con series de tiempo cortas y de alta intensidad, que imitan la biomecánica de movimientos cotidianos, que implican el uso todo el cuerpo y la activación de varios grupos musculares a la vez.
El método de F45 tiene una base de datos de 4,000 ejercicios diferentes, con garantía de que nunca vas a repetir el mismo entrenamiento dos veces.
Son clases funcionales, donde cada asistente logra su objetivo de salud, dejando atrás las grandes máquinas de otros centros.
Dirección: Calle Miguel Servet, 79
Teléfono: 624 458 191
Facebook: https://www.facebook.com/f45zaragoza/